★ チアダンスって? ★


チアダンスは、チアリーディングから派生したスポーツで、アメリカでは「POM DANCE」とも呼ばれ、独立したスポーツ競技として定着しています。

※当スクールではチアダンスクラスを「POMクラス」の名称とし、レッスンしています。

 

チアダンスはチアリーディングの中のダンス部分を独立させた競技で、組み体操のようなアクロバティックなものは含まれません。

 

約2分~2分半の時間内でダンスの技術やチームワーク、チアスピリット(礼儀・協調性)などが採点の対象となります。

競技者の笑顔や迫力ある演技によって見る人を元気づけ、また競技者自身も元気になれるスポーツです。

 

競技人口は子供から大人まで幅広く、それぞれの年代にあった楽しみ方ができるスポーツ競技です。


どんなレッスンをするの?

・音楽に合わせてストレッチ

・マット運動(ブリッジ・逆立ち・側転など)

・アームモーションの練習

・音楽を使って振付レッスン